2023-03-14

【みんチャレアプリを使って体力向上(フレイル予防）】

フレイル(虚弱）とは、「元気な状態と介護が必要な状態の中間にある状態」です。

府中市では、昨年度(2021年度）よりスマートフォンアプリ「みんチャレ(みんなでチャレンジの略）」を活用した介護予防事業を実施しています。地域の仲間とグループを組んでコロナ禍でも密にならずに楽しく健康づくりに取り組めます。安立園でも、令和5年度も年2回ほど「みんチャレ」のやり方を学べる講座を行う予定ですので、詳細は毎月のイベント情報にてご確認ください。

【まるごと府中の撮影風景】

2023年3月1日～14日まで【まるごと府中】で放映されました。下記の動画も、是非ご覧ください。