2024-05-24

こんにちは！デイサービスです🎵

デイサービスでは、ご利用の皆さんが、ご自宅での生活を続けていくために

お身体の状態を維持したり、その機能が向上することは、とても大切なことの一つと考えています。

その為、午前中１１時から４５分間は「元気体操」と称して、体操の時間です🙌🌟

職員が前に立ち、ご利用の皆さんと一緒に体操していますが、

会話のキャッチボールやコミュニケーションを行いながら、しっかり楽しくがモットーです👍✨

もちろん、お一人お一人のペースで体操できるよう、無理のない範囲でとお声掛けします😊

この日はセラバンド週間で、いつもの体操に少々負荷をかけて行いました👇

皆さん熱心に行ってくださいます✨

食事前のお口体操や、発声もこの時間に行っています😁

そして、安立園の「元気体操」では「元気一番！！ふちゅう体操」を取り入れていることが特徴です。

「元気一番！！ふちゅう体操」は、介護予防に取り組むきっかけや介護予防活動の継続を目的に作られています。

体操用にアレンジされた「府中小唄」の曲に合わせて、

府中市のマークであるケヤキのポーズや東京競馬場を表す馬の手綱を引くポーズ、お祭りのお神輿をかつぐポーズなどがあります。

日々繰り返すデイサービスでの日課が、皆さんの生活にお役に立てるように今後も努めて参ります！

是非、一緒に頑張りましょう！！