2023-05-30

職員で3チームに分かれて対戦しました。

かなり、盛り上がりましたので😊ぜひ～下記の動画をご覧ください😂

『モルックとは？』

フィンランドの伝統的なゲームを元に、老若男女が楽しめるものとして考えられたアウトドアスポーツです。

本場ヨーロッパでは世界大会も開催されています。

【モルックの特徴】

　★計算の要素があり、脳トレになる(認知症予防）

　★「投げる」「歩く」「少し、しゃがむ」で適度な運動量　

　★自然とコミュニケーションが取れる　

　★フレイル予防の【運動】【社会参加】の２つが同時にできる！

『いつでも‼どこでも‼誰とでも‼』

(※介護予防講座や自主グループへの講師派遣などで行っていますので、ぜひ、ご相談ください。）